Eminedilanim sarı kantaron yağını pamuğa damlat o bölgeye sür gece yat. Bunu gece yatmadan önce yaparsan biraz daha rahatlatır seni. Günde 3 kere sıcak su banyosu yapıp içine ingiliz tuzu dök bir yemek kaşığı. Ve bol su, sebze, meyve, kayısı. Bu süreçte kabız olmadan bu tedavileri uygularsan çok iyi gelir. En iyi gelen şey sıcak su banyosu o yüzden düzenli yapmanı tavsiye ederim. Tuvalete çıkmadan öncede zeytinyağı sürersen daha rahat çıkar dışkın. 👍🏻🧚🏻