Pinpirikanne yani bilemiyorum ben de sağlıklı olacağım, şekerim yükselmesin diye az mı yedim diye bile düşündüm ama sonra Kağan Kocatepe videolarına baktım annenin kilo almada etkisi yok, maks %10 diyor. Benim doktorum da porsiyonu arttır dedi sadece. Muz yemiyordum muza başladım falan, yediklerimi arttırdım. onu yapınca iki haftada 600 gr aldı ama hala geride. Pazartesi tekrar kontrolüm var bakalım bu hafta ne kadar kg almış.