Gebelik şekeri

Elif13t · 2022-06-10T13:52:28+00:00

Gebelik şekeri ile dogum yapan var mı aranızda. Sürekli ölçüyorum sınırın üstüne çıkmadı Allaha şükür ama şeker ile beslenmek zor ya. 25+2 yim daha ileride d...

Elif13t

ikizekiz günde kaç kez açlık şekerinize bakıyorsunuz acaba. Ben sabahları kalktığımda baktığım zaman 80 flan çıkıyor. Ama gün içinde diger ögünlerimden önce baktığımda 95 falan çıkıyor, düşük çıkmıyor. Az az sık sık yedigim için mi öyle acaba yoksa açlık şekerinde Bi sorun mu var çözemedim.

Merviiss

Elif13t bende 2 ana 2 ara yapıyorum doktor bana 3 ana 3 ara yapmazsan şekerin bi anda yükseliyor diyordu doğrusu sık sık yememiş 2 bucuk saat aralıklarla

ikizekiz

Elif13t hayır hayır öyle çıkması çok normal. Bende de durum bu şekilde olunca diyabet hemşiresi ile görüştüm en başlarda. Sabah açlık tokluk daha doğru sonuç verir, gündüz ölçümleri gerçek açlık değerimizi vermez gün içinde atıştırıyor oluyoruz illaki dedi.

Merviiss

FHKK şekere stres yapıyorum:( bir sey soracağım ben bazen diyete uyusam da 145 150 çıkıyor tokluk 3 ara 3 ana yap demişti dr acaba ben 2 ana 2 ara yapıyorum diye mi bi anda yükselir şekerin eğer ac kalırsan demişti siz nasıl yapıyorsunuz acaba

FHKK

Merviiss
Yapma canım stres dene bak.
Sabah kahvaltı yapıyorum.
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmeği
1 parça peynir
1 salatalık
3-5 zeytin

Ara öğün
Meyve
Süt ya da yoğurt

Öğlen yemeği
Sebze ya da et yemeği
Salata
Yoğurt

Ara öğün
Galeta ya da meyve
Yoğurt ya da süt

Akşam yemeği
Çorba
Salata
Sebze ya da et yemeği

Merviiss

Elif13t bende öyleyim emin olun. Bi muz yiyemiyorum bana dahiliyeci dedi ki eğer özgür olayım yiyeyim diyorssn insilune başlayalım dedi yok dedim diyeti yaparım dedim ama cidden iradesiz bi insan da değilim evlenmeden önce 1 yıl tatlı yemediğimi biliyorum spor diyet yapıyorum diye ama hamilelik farklı bir şey mi nedir bilmiyorum.yasak diye mi beynim ye ye ye diyor .. Allahim yardımcımız olsun…. bazen kaçamak yapıyorum diyorum Allahim ne olur bebeğime geçmesin vs vs dua ediyorum Allah yardım eder bence

Elif13t

Merviiss bence kaçamak yapmayın Allahım vermesin bebeginiz e birşey olursa üzülürsünüz

Merviiss

FHKK muz yiyor musunuz acaba ? Teşekkür ederimm

Elif13t

FHKK sabah kahvaltınızı kaçta yapıyorsunuz

FHKK

Merviiss yemiyorum canım istemiyor ☺️

Acemianneee08

Elif13t canım benmde gebelik şekerim var 3 ana 3 ara öğün yapmalısın . En geç 9-10 da kahvaltı yapmalısın 12 ye kadar bebeği aç bırakma çok uzun bi saat bu . 9-10 kahvaltı 11-12.5 gibi ara öğün 14.5-15 de öğle yemeği 17-17.5 ara öğün 19.5-20 cvarı akşam yemeği 22 gibi süt veya yoğurtla bitirin günü. Beyaz ekmek beyaz undan uzak durun . Kepekli çavdarlı tüketin . Patates pirinç çok hızlı şekeri yükseltir kullanmaya çalışın. Meyveleri genelde gündüz ara öğünde tüketin ve çok olgun olanalrı yemeyib şeker hızlı yükselir meyvenin yanına 1 bardak süt veya yoğurt ekleyin

Elif13t

Acemianneee08 öyle yapmaya çalışcam canım bide diyet yapmaya başlayınca zayıfladım biraz acaba bebegimde zayıflar mı. Bundan çok korkuyorum

Meri3220

Elif13t bendede gebelik şekeri vardı doğuma da öyle gittim canım diyet yaptım hep hayatımdan abur cubur tatlı hertürlü şeyi içecekler vs falan çıkardım şükür
ben diyet yaptım yani kontrol altına aldım sıkıntı yaşamadım arada kaçamaklarım oldu ama çok nadir olarak kaçamak da mesela meyve suyu yada bir parça çikolata oldu yalnız şeker önemli bir konu dikkat et

Elif13t

Meri3220 dikkat ediyorum zaten canım daha başlayalı 3 gün oldu ama zorlanıyorum. Hiçbir ögünümde doydugumu hissetmiyorum.

Prenses11

Elif13t bende 13+0 ım kendimde şeker var ve beni de korkutuyor gebelik şekerim daha da çıkar diye mecbur diyet yapmamız gerekiyor Muş tamamen tatlı ve tuzluyu hamur işini tatlıyı kesicez yersende ucundan oda canın çekmesin diye o bile yasak bana 😭

Elif13t

Prenses11 Allah yardımcımız olsun ne diyim

Elif13t

ikizekiz işte benim de anlayamadığım konu bu. Zaten gün içinde az az sık sık yediginiz için zaten açlıgın yüksek çıkması normal degil mi. Doktor 100 ü geçmesin dedi. Benim hep yemekten önce baktığımda 100 e çok yakın çıkıyor.

ikizekiz

Elif13t evet normal işte hemşire de öyle söyledi. Sadece 1 saat ara vererek bir şeyler yemek sınıra yaklaştırıyorsa 2 saat ara verin mesela. Onu bir süre sonra ayarlarsınız. Ara öğünlerde de şekeri yavaş yükselten gıdalar tercih etmek gerek zaten. Sabah da açlık tokluk iyiyse atlatırsınız sağlıkla bu süreci inşallah

Meri3220

Elif13t ayy bilirim onu ama sabret canım bebeğin ve senin için bu. Benimde gözümün önünden neler neler geçerdi ama tuttum hep kendimi bazen tutamadım bir çimdik attım ağzıma ama doya doya yiyemedim şimdi rahatladım çok şükür dayan sende az kaldı

Acemianneee08

Elif13t hiç korkma sağlıklı beslenşnce oda kilo alıyor canım ben 34 haftaya kadar sadece 3 kilo aldım bebek gayet gğzel kilo aldı

FHKK

Elif13t kaçta denk gelirse bazen 8 bazen 10

seda_seda93

Kızlar 23. Haftadan beri diyet yapıyorum 30. Haftamda düzelmiş dedi doktor 2 hafta diyeti biraktım kendimi öyle salmısım ki suyum cok fazlalasmıs Bebegin karnı kocaman bacaklar kısa kalmıs dedi cok korktum tekrar diyet yapıyorum sabah öğle aksam seker ölcüp doktora atıyorum suan 36+3 üm doktora gittiğimde boyu uzamıs ama hala suyun cok bir anda suyun bosalabilir kordon sarkabilir flan diyor sizde dikkat edin rehavete kapılıp diyeti bozmayın sakın ve bana dua edin saglıcakla kızımı kucagıma alayım

Elif13t

seda_seda93 amin canım inşallah alırsın saglıkla bebegini kucagına. İnşallah bizlerde alırız.

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »