Zynpcbi aynı durumdayım resmen, kahvaltımda iki yumurta, peynir, zeytin, domates, salatalık, bi dilim ekmek yiyorum..3-4 saat tok tutuyor sonra başlıyorum acıkmaya 🙈 ceviz fındık yiyorum, yok, yoğurt yiyorum olmuyo, süt içiyorum olmuyo, gözüm dönüyo resmen ne yiyeceğimi şaşırıyorum 🥺 bugün çareyi mercimek keki yapmakta buldum, gebelikten önce diyet yaparken yerdim..bi dilim mercimek kekini bi bardak ayranla içtim akşam yemeğine kadar rahat ettim..tavsiye ederim ☺️