Ruyahilal Canım ben hamile kaldığımda 66 67 kiloydum hamurişi yemem öyle zahmetli yemek yemem daha doğru çok bir yemekle alakam yoktur doktor dikkat et yoksa doğuramazsın gibi çok kiloya takılıyordu ben 94 kiloyla doğum yaptım çok şükür son 3 ay zaten kendini tutamıyorsun ve çok kilo alımı oluyor bir anda bu yüzden ilk 4 5 ay dikkat edilmeli kilo konusunda son aya bırakılmalı kilo alımı ama korkma yani bir şekilde doğuyorlar sakın yememezlik etme ben kilo almışım diye yemedim bu sefer çocuk kilo almadı fazla bu yüzden sağlıklı ve çocuğu kilo aldıracak şeyler yiyebilirsin doğunca veriliyor zaten üstelik benim boyum 1,58 😃