Busra4 doktorumun tavsiyesiyle 33. Haftada platese başladım, 3. Tremestera uygun hareketler yaptım, onun dışında tüm hamilelik boyunca çok yürüdüm, günde ortalama 6-7 bin adım atarım. 35. Haftada kontrole gittiğimde doktorum beni çok korkuttu, bebeğin başı çok aşağı inmiş öyle ki doğum başlangıcında olmasını istediğimiz yerde duruyor dedi, onun dışında bebek iyi durumda çok şükür. Şu an sporu bıraktım, dinlenerek geçiriyorum. 37. Haftaya ulaşmak ilk hedefimiz. Doktoruma ben fazla hareket ettim galiba ondan olmuş olabilir mi dedim, yapın müsaitmiş tüm bu hareketlerin yine yapılıp da bebeğin aşağı inmediği durumlara da rastlıyoruz dedi. Bu yaşadıklarımdan sizlere tavsiyem, plates topu üstündeki hafif egzersizleri en azından 37. Haftadan sonrasına bırakın derim.