Ben hamileligimin basindan beri yapıyorum ama öncesinde de pilates yoga falan yapıyodum aşırı düzenli olmasa da. Şimdi de youtubeki trimester videolarına göre yapmaya devam ediyorum hergün yapıyorum yoga ve pilates. 37. Haftadayım büyük pilates topuyla normal doğumu kolaylaştıran egzersizler var onları da yapıyorum.