Gulenay-18 ya kişinin kendisiyle alakalı bence teniyle kullanmadığım şey kalmadı gebeliğin başında başladım yinede çatladı yapacak bişey yok

    Busra2013 benim daha çok var. Benim kilolar da böyle giderse catlayacagim bolca. Kendimi buna alistirayim. Bebeğimizin icimizdeyken vücudumuza yaptığı resimler olarak mi görsek ne yapsak😊😊😊

      Kızlar 5 hafatalıgım beta değerim 1088 ama kalp atışında duydum beta değerim yükşelmiyor başına gelem var mı ?

        Seher924 kuzum yorumları herkes takip etmiyor herkes görmüyor cevap veremeyebilirler istersen sohbet başlat daha kolay görürler daha fazla cevap yazarlar

          Yasecer aynen öyle genetik olabilir vücut ile alakalı olabilir çatlayacağı varsa engel olmak çok zor

          Oyku3005 Ben 4 Mart’ta doktora gidicem canım danışırım sanada haber veririm bol zeytinyağı sürüyorum hafifletiyor baya sende yağ ile nemlendir sürekli o zamana kadar inşallah çatlamazlar yada yara olmazlar

            Busra2013 ben Karatay diyeti ve günlük yürüyüşe gectigim gibi şikayetlerim neredeyse bitti. Aşırı kilo artisim da durdu. Gece rahat uyumaya başladım, mide şikayetlerim geçti… bir de ne kadar yersem doymuyordum yedikçe yiyesim geliyordu. O da hızlıca geçti. Menumden unlu şekerli glisemik indeksi yüksek şeyleri çıkardım. Pirinç patates glisemik indeksi çok yüksek tümü ile yasak. Bal reçel makarna börek ekmek salam sucuk vs yasak. Et yumurta sebze çiğ kuruyemiş tereyağ zeytinyağı yoğurt bunlara yöneldim. Yürüyüş inanılmaz iyi geliyor. Diyet +yürüyüş ile vücudumu çok rahat hissettim. Hamile değilmişim gibi. Ne yediğimiz gerçekten çok etkiliymis. Bir gün diyetten sapsam dengem bozuluyor uykusuz kalıyorum. Tavsiye ederim size. Anne Adayları ve Hamileler için KaratayDiyeti diye bir kitap var bir iki günde biter , çok net nasıl yememiz gerektiğini bedenlerini anlatıyor. Karatay in heykelini dikesim var zaten😊 beni bir sürü hastalıktan kurtardı sapasağlam yaptı. Yıllardır Karatay diyeti yaptığımda sapasağlam çok güçlü olurum bir dure bırakırsam hastalanirim.