Rjn21 hayır diyetisyen kontrolünde ilerlemiyorum. Kabızlık ve şişkinlik şikayetim vardı doktorum da beslenmeni değiştirmemi söyledi. Saat kaçta ne yiyip ne yememem ve neyi neyle yemem, kaçta uyumam, ne kadar ve ne zaman su içmem gerektiğine kadar söyledi. Elimden geldiğince uymaya çalışıyorum ve çok da faydasını gördüm çok şükür.