Sigara

Tospikkkk · 2022-01-22T10:33:48+00:00

Kızlar hamile oldugumu öğrendim sigara içiyorum azalttım ama bırakamıyorum sigarayı bırakanlar nasıl bıraktılar yardımcı olabilirler mi

glsmwm_

İnsanlar birbirini yargılamayı ne çok seviyor 😅 abi kız sormuş nasıl bıraktığınızı ona cevabınız yoksa başka da olmasın. Eleştirilerinizi istemedi. Fikirlerinizi istedi. Bırakmak kolay olmuyor bunu bilmiyorsanız susun cevap vermeyin. Oda biliyor zararlı olduğunu ki sormuş zaten nasıl bıraktığımızı.

Elizinannesiii

Esraliiii bende öyle yapa yapa bıraktım ama abur cubur yüzünden düşlerimden oldum hep malesef :(

Esraliiii

Elizinannesiii ya

Elizinannesiii

Esraliiii düşler yazmış klavye 🤦 dişlerimden oldum. Şu an bile ağrısını çekiyorum kulağıma kadar atmış

Morprenses

Tospikkkk eş desteği, kafa dağıtacak şeyler, fındık fıstık (ağzınız boş kalmasın 😁) maalesef kilo aldırıyor bu durum ama sigara içmekten iyidir. İnanın imkansız değil 10 senedir hiçbir şekilde bırakamıştım öğrenince bıraktım şuan artık canım istemiyor 35 haftalık olduk 🤍 benim bulantım tiksintim olmadı ona rağmen bıraktım

Tospikkkk

Morprenses malesef es destegi yok iciyo çocuğu ben taşıyorum o tasimiyo lafa gelince

Halimeek-8

Tospikkkk
Sigara bağımlısı olan ben öğrendiğim an bıraktım evet zor oluyor ama kafamı başka yerlere verdim sırf bebem için bıraktım inşallah bidaha da ağzıma sürmem 🤲🏻🥰🥰

Elifsnm

Bende çok içen birisiydim fakat tupbebek tedavisi görürken dahi içtim ta ki transfer gününe kadar öğün geldiğinde kendime bırakacağı ma dair söz verdim ve sözümü tuttum bıraktım çünkü çevremde çok iyi örnekler yok bu konuda biliyorum çok zor oluyor ama galiba kafada bitirmek gerekiyor .
Kendinize uğraşlar bulmanızı tavsiye ederim bende çok zorlandım ama 1 hafta sonra yavaş yavaş geçti isteğim şimdi yanımda içiyorlar o bile beni etkilemiyor .

Hazalkaralar

Tospikkkk vallahi ben günde 1.5 paket içiyordum 20 günlük hamileydim öğrendiğimde direk bıraktım 14 yıldır sigara içiyordum azaltmayla bırakamazdım ben abur cubur sakız bant vs ile değil kafada bitirin bence deli gibi canım çekmişti ilk 1 ay ama şuan iyi ki bırakmışım diyorum bebeğinize zararlarını düşünün her sigara içtiğinizde

glsmwm_

Tospikkkk canım bende yeni bıraktım. Azaltarak bırakmalısın birden bırakınca acayip sinir stres yapıyor malum onunda bebeğe zararı var. Ben azalttım mesela hamile olmadan önce çok içiyordum sonra öğrenince 4e düşürdüm sonra 3 sonra 2ye sonra 1e anca öyle oluyor. 2 gündür içmiyorum bende gençleştim bu kadar mı farkeder 😬😅😅😅 arkadaşların dediği gibi oyalanıcak bişiler bul etki yapacaktır. İnşallah gönlünden geçer olur 🧚🏼‍♂️ sağlıklı doğumlar dilerim 🤲🏼

Tospikkkk

glsmwm_ teşekkür ederim inşallah bırakırım her sabah icmiycem diye uyanıyorum ama içiyorum

Esraliiii

Elizinannesiii geçmiş olsn

BirPatiSever

Tospikkkk azaltarak olmuyor maalesef yıllarca kendimi azaltıyorum diye kandırdım. Bi anda kesmek lazım. Öğrenir öğrenmez kestim ben. Bile bile zehirleyemezdim yavrumu. Önümde de çok olumsuz bir örnek vardı. İnşallah siz de bırakırsınız🙏 Kararlı olun. Sigara fizyolojik bağımlılıktan çok psikolojik bağımlılık. Ben 20 sene günde 1 paketten fazla içiyordum ve asla bırakabileceğime inanmıyordum. Ama bırakılıyormuş. Buna inanın önce.

Perayl

DuyguLina_ yargılamak? Doğruları söylemek yargılamak mı? Hoşunuza gitmediğini, vicdanınızın rahat etmediğini anlayabiliyorum haklısınız ne diyim. 5 senelik sigara kullanıcısıydum. Planlı gebelik yaşadım ve anne olmaya karar verdiğimde hamile olmadan önce sigarayı bıraktım, zayıfladım ve sağlıklı yaşama geçtim. Yani sizin geçtiğiniz yollardan geçtim. Asıl yargılayan sizsiniz:) minicik bir canlı içinizde ve varolmaya çalışıyor. Onun için işleri zorlaştırmayın kolaylaştırın . Hamileyken içinde canlı taşıyorken Sigara içmek nedir ya.

Hkrcy

Perayl kız buraya tavsiye almaya gelmiş, sizin gibi bam güm konuşanların yorumlarını okumaya değil. Belli ki bırakmak istiyor ama bir şekilde olmuyor.
Bence biraz sakin olun ve işe sert ve sivri üslubunuzu törpülemekle başlayın. Ayrıca konunun siz ve bebeğinizle hiç ilgisi yok, bu nasıl tavırlar :) karşınızdaki insan bir gebe ve ne derece hassas olduğunu bilmiyorsunuz. Relax please😌

benimmucizem1

Tospikkkk valla bende çok zorlanıyorum sürekli canım istiyor abur cubur yemeye başladım kilo alıyorum böylede daha bebek büyümeden kilo almak ayrı bir korku,sen bulursan çaresini bana söyle asıl 😂😂🤰

happykrkmzs

Tospikkkk kaç haftalıksın bulantı falan olmuyo mu ben bulantılar başlayınca içememiştim zaten

Tospikkkk

happykrkmzs daha 5 haftalık hiç bulantım yok

Rabiaderinsu

Valla ben bırakamadım. Eşimle de çok sorun yaşadım. Yaklaşık 10 yıldır düzenli içiyim aç karnına bile içerim o derece. Ama artık şöyle yapıyorum öncelikle sigaram çok hafif ve slim yani en ince olanı içiyorum. Kahvaltıyı 9 9 buçuk gibi yapıyorum işe geliyorum 11 de ve 12 den önce içmiyorum. Sonra genelde yemeklerden sonra içiyorum. Ortalama günde 5-6 ya kadar düşürdüm. Bırakamadım ama yine de çocuğum için bişeyler yaptığımı düşünüyorum.

AyseNur_5

Tospikkkk bende de aynı sorun var ne yazikki yıllardır tüketiyorum eşim kullanmıyor bıraktım dedim bunaltmalarından dolayı ama bırakamıyorum. 23 haftalık oldum hala aynı devam ediyor icmeyince aşırı stres oluyorum önüme gelene istemsizce bağırıyorum 10 seneye yakındır kullanıyorum 🥺 birakabilene helal olsun gerçekten çok zor…

Perayl

Hunilininbirii ağzınıza sağlık demişsiniz de vah vah size… hoşunuza gitmediğini, vicdanınızın rahat etmediğini anlayabiliyorum haklısınız ne diyim. 5 senelik sigara kullanıcısıydum. Planlı gebelik yaşadım ve anne olmaya karar verdiğimde hamile olmadan önce sigarayı bıraktım, zayıfladım ve sağlıklı yaşama geçtim. Yani sizin geçtiğiniz yollardan geçtim. Asıl yargılayan sizsiniz:) minicik bir canlı içinizde ve varolmaya çalışıyor. Onun için işleri zorlaştırmayın kolaylaştırın . Hamileyken içinde canlı taşıyorken Sigara içmek nedir ya.

Hunilininbirii

Perayl hanımefendi size fikrinizi sorduğumu hatırlamıyorum??? Ne mutlu size napıyım madalya takmamı falan mı bekliyosunuz? İçen içer içmeyen içmez bırakan bırakır size burda ders verin dediğimi hatırlamıyorum herkesin kendi seçimi kimsede bile isteye yapmaz siz bırakmışsınız ne mutlu size

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »