Fatmatayan stres yapma artık aldığın kilolalar için yapacak bi şeyin yok bi de strese girip daha da olumsuz durumu bir araya getirme. Artık sadece şöyle düşün almam gereken kiloları aldım şu saatten sonra canımın her istediğini değil gerçekten benim ve bebeğin ihtiyacı kadar olanı yiyip duracağım de kendine ve uygula lütfen