Ahsenn Her gün et yiyin mutlaka, düzelir 1 haftaya protein alırsanız merak etmeyin. Benim de kanım düşmüştü bir ara 9’ya her gün et tükettim ve 11’e çıktı hemen. Eti pek sevmem, ama bebiş için her gün yiyorum artık. Hamileyken çok meyve ya da pekmez gibi şekerli şeyler tüketmek pek iyi değil dedi doktorum, şekere yüklenmemeni öneririm