Hatice_delikts tatlı canım çekmiyor ama bastırmak için kuru meyve+kuruyemiş tüketebilirisniz. Elma tarçın vs belki kan şekerinizi düzenler, gün içinde düzenli sıvı -su tüketirseniz belki canınız istemez bi şey yemek. Ben su içtikten sonra tok hissediyorum genelde