Herkesin bünyesi farklı ama benim deneyimlerim şu yönde, gece yatmadan 2 prilam içiyorum. Olabildiğince az sıvı tüketmeye çalışıyorum(aslında iyi bi şey değil) çünkü su içtiğimde ya da çorba kusma ihtimalim artıyo, midem sindiremiyo sanırım. Kuru şeyler yemeye çalışıyorum ve özellikle ayva çok iyi geliyo.