nevarneyokk Hurmayı duydum rahim ağzını yumuşattığı için hem emzirme döneminde de çok faydası olan birşey ahududu yaprağı çayı duydum ama bitki çayı olduğu için doktora danışmak lazım bol yürüyüş squat hareketi duydum tabi squat yapmadan önce çocuğun döndüğünden emin olmanız gerekiyormus ben bunları duydum Su an 36 haftalığım oyuzden daha birşey yapmadım ben aslında 40 hafta dolsun isteyenlerdenim kocam yanımda değil ona gore izin alıcak o yokken olmasın diye 37 dolduktan sonra başlayacağım belki de 38