Elif05_ minikkoalammm asitli içecekler falan içmiyorum ama gün içerisinde yürüyüş yapıyordum onu bıraktım hava soğuk diye hareketsiz kaldım sanırım bide hergun dus alicam artık
Ozlemfde Sol yanınıza yatarsanız daha rahat uyursunuz. Sırt üstü yattığınız için nefes darlığınız artıyor, dolaşım sistemiyle alakalı bir durum daha çok yaşadığınız. Ben de sırt üstü falan yatarsam rahat uyuyamıyorum bi süre sonra kalkıyorum.
bbbusrra-1 minikkoalammm bende öyleyim nefes darlığından uyanıyorum sürekli ve burun kanamam başladı🤦🏽♀️
minikkoalammm bbbusrra-1 burun kanamam yok ama burun tıkanıklığı çok yaşıyorm yastığın alçaksa yükselt cnm onun da faydası vr
Elif05_ minikkoalammm bende burun tıkanıklığı çok yaşıyorum ama başucuma sogan koyuyorum çok faydası var sabaha kadar rahat uyutuyor
minikkoalammm Elif05_ kuzum asitsiz içicekler bazı yemekler de gaz yapa biliyor meyveler de dahil buna