Psikolog Ezgi Albaş Sorularınızı Cevaplıyor👩‍⚕️

HappyMom · 2021-11-05T17:59:08+00:00

21.00-22.30 arası sorularınızı konuğumuza iletebilirsiniz. @PsikologEzgiAlbas

Zeyfuruz

Merhabalar 4 yaşında bir oğlum var ikinciye hamileyim şu an. Oğlumu kardeşine en iyi nasıl hazırlayabilirim acaba.

PsikologEzgiAlbas

Zeyfuruz merhaba, alışverişlerinizi birlikte yapabilirsiniz , sürece çocuğunuzu da dahil edebilirsiniz, iletişim kurun bol bol ❤️ Onu ihmal etmeyeceğinizi, daha çok seveceğinizi, ilginizde hiçbir eksilme olmayacağını davranışlarınızla belli edin. Kolaylıklar dilerim

slyyl8768-

Merhaba 10 haftalık hamileyim kilo alımı olarak hamile olduğumu öğrendiğimden bugüne kadar 5 kilo aldım ve ciddi bi ödemim var vücudumda parmaklarımda ayaklarım da bu durum benim psikolojimi ciddi anlamada bozuyor bu konu da nasıl bi öneride bulunursunuz

PsikologEzgiAlbas

slyyl8768- merhabalar , diyetisyene gitseniz bence çok güzel ve sağlıklı bir adım atmış olursunuz. Hem de emin adımlarla ilerlemiş olursunuz gebeliğiniz boyunca. 🤗

Burciko

HappyMom merhabalar ben sanki heruerden sigara kokusu alıyorum burnumu de re dışı bıraktım agzımdan nefes alıyorum sürekli eşim öyle bir kokunun olmadığını söylüyor psikolojik olma durumu var mı acaba?

PsikologEzgiAlbas

Burciko merhaba olabilir. Ancak net bir şey söylemem imkansız sizi görmek gerekiyor net konuşabilmek için .. çok sevgiler

Sema2001

PsikologEzgiAlbas Merhabalar önceden bebeğin kız ve ya erkek olması için bir şey yapılıyormu?

PsikologEzgiAlbas

Sema2001 merhaba , konuyla ilgili bir bilgim yok maalesef

_meltem2

HappyMom 6+2 kalp atışını duyamadık sorun mu var 😟?

slyyl8768-

PsikologEzgiAlbas

Gzm23 hamilelikte hormonlar tavan yapıyor bunu öncelikle bir kabul edelim. Eşler bu dönemde özellikle daha bir anlayışlı olmalılar. Alınganlık yaptığınız konuların üzerini örtmeyin , büyütmenize ve konunun dağ gibi olmasına sebebiyet vermiş olursunuz. Eşinizle açık açık konuşun kırıldığınız her ne varsa😊 eminim çözüme kavuşacaktır , iletişim kurmaktan korkmayın lütfen.. 🤍

Caglasss34

Merhaba hep kaybetme korkusu neden olabilir yeni hamileyim 5 dakikada bir tuvalete gidiyorum kanama var mı diye basım yenebilirim

PsikologEzgiAlbas

Caglasss34 merhabalar henüz yolun başındasınız. Kaygılarınız devam ederse bir uzman yardımı alınız . Çok sevgiler

Sude-96

HappyMom merhaba benim erken doğum riskim var ama tabii ki olmayadabilir bayağı piskolojim bozuldu uyku uyuyamaz oldum geceleri, sürekli sancım varmış gibi falan geliyor, ekstra doğum korkumda var bunlardan kurtulmak için ne yapabilirim 😟

PsikologEzgiAlbas

Sude-96 merhaba, bol yürüyüş yapsanız bu dönemde , size iyi gelen insanlarla görüşseniz , eşinizden destek isteseniz, doktorunuzla korkularınızı paylaşsanız sürecinize o kadar iyi gelir ki.. bir nebze de olsa rahatlatır sizi 💞 çok sevgiler

Husnesen12

Herşeyi çok kafama takıyorum sürekli birşey olacak bebeğime diye korkuyorum.internette burda gördüğüm herşeyi bende de olduğunu düşünüyorum sonrasında korkuyorum bu durumdan nasıl kurtulabilirim.

PsikologEzgiAlbas

Husnesen12 buradan ve internetten okuduklarınızdan etkileniyorsanız maruz kalmayabilirsiniz bu sizin elinizde .. en iyi kendimizi biz biliyoruz ve etkileneceğimiz şeyleri tekrar okumak, görmek , bir şekilde maruz kalmak bizi daha kötü hissettiriyorsa bu kötülüğü kendimize yapmayalım 🙏

Melek34578890

HappyMom merhaba ezgi hanım. Doğum korkusunu yenebilmek için neler önerirsiniz? Ve panik atak geldiğinde neler yapıp kendimizi nasıl sakinleştirebiliriz. Bu durumu nasıl aşabiliriz ? Şimdiden cok teşekkürler.

PsikologEzgiAlbas

Melek34578890 merhabalar , doğum korkusu İçin yukarıda çok detaylı açıklamalar yaptım oradan okuyabilirsiniz 🌸 panik atak çok detaylı bir konu rahatlama teknikleri ve kişinin hayatına uyarlaması da oldukça uzun.
Herkesin kaygısı kendisine özel çünkü. Genel olarak bol su içmek, yürüyüş yapmak, progresif gevşeme egzersizleri panik atağa iyi gelebiliyor❤️

seher_gurgil06

HappyMom merhaba 5 + 6 haftalık gebeyim bugün hastane muayenem vardı sadece kese göründü bebekte minicik nokta gibiydi kal atışını ne zaman duyarım

PsikologEzgiAlbas

seher_gurgil06 merhaba , konu ile ilgili bilgim yok . Doktorunuza danışınız 🙏

Gurbeto

Bebeğim 8 haftalık kalbi durdu diyorlar ama bekleyin diyorlar kafam allak bullak nasıl kendimi sakinleştirebilirm

PsikologEzgiAlbas

Gurbeto merhaba evet zor, ancak beklemekten başka bir çözüm yok şuan için. Net bir sonuç ile karşı karşıya kalmadan bir yol izlemeyin

1kucukbaby

HappyMom merhabalar son adet tarihim 27 Eylül kan testi için gittiğimde 29 ekimde beta 40 dı tekrar 1 hafta sonra bugün kan verdim betam 108 olmuş hamileliğin sağlıklı olup olmadığıyla ilgili salı günü tekrar kan vereceğim bu konuda fikir ve düşüncelerinizi bana ileterek destek olursanız çok memnun olurum 🙏🏼

PsikologEzgiAlbas

1kucukbaby konuyla alakalı bilgim yok maalesef 🤗

Masalmasal2

Merhaba bende gebelik şekeri çıktı. Bir aydır diyet ve yürüyüş ile dengeliyordum. Ama haftalar ilerledikçe ölçümler yükselmeye başladı.Diyet listemin dışına çıkmadığıım halde bu sabah tokluk 171 çıktı.
Öğlen ve akşam tokluk 140 ı geçmiyor.açlıklarda 90 ı geçmiyor. Sizce insilün kullanmam gerekir mi.

cinardefnemoms

PsikologEzgiAlbas 32 haftalık hamileyim 2 yaşında oğlum var haliyle yorucu oluyo günler bazen iyi olsamda bazen çok sınırlı oluyorum istediği herşeyi yaptırmak için sürekli ağlama halinde psikolojim kaldırmıyor bazen doğumdan sonra üstesinden nasıl gelirim yeni doğan bebek ve abiyi bilemiyorum kardeşlerim olsun yardıma gelen yok kendimi yalnız hissediyorum arada istemesem de oğluma bağırıyorum bu durumu nasıl asabilirim. Herşeyin üstüme geldiğini hissediyorum 😔

Minnosunannesiiii

HappyMom eşim benim kadar heyecanlı ve özenli değil gibi hissediyorum 12 haftalık gebeğim annem bile çok fazla ilgilenirken eşime herşey normalmiş geliyoe ben fazla ilgi bekliyorum sanırım

PsikologEzgiAlbas

Minnosunannesiiii merhaba , eşler durumun farkına biraz geç varabiliyorlar. Bence üzüldüğünüz konuyu eşinizle paylaşmalısınız onun ne düşündüğünü öğrenmelisiniz . Belki üzüldüğünüz kadar vahim bir durum yoktur ortada .. iyi akşamlar dilerim

Lilikk

PsikologEzgiAlbas evet düşününce takıntı yapınca olmuyor sanırım gerçekten daha rahat ve mutlu olmak gerekli galiba☺️ Teşekkürler🌸

Gulsurmeli

HappyMom
Merhaba Ezgi hanım, biliyorsunuz doğum sonrası psikoloji çok önemli hem anne hem bebek için ve bazen annelerin zorlandığı, tıkandığı, kendini yetersiz hissettiği anlar oluyor bu durumda ne yapmalıyız? Teşekkür ederim ❤️

PsikologEzgiAlbas

Gulsurmeli annelik yetersiz hissettiren ve kaygılı bir süreç zaten bunu bir kabul edelim 🙈 o yüzden lütfen kendinizi rahatlatacak şeyler yapın olur mu? Siz ne kadar rahatsanız , hayata bakış açınızda o kadar rahat olacak unutmayın 😉

Sumeyyebilgi

Merhabalar 8+3 haflığız şuan ve mide bulantım o yüzden çok yiyorum ve 4 kilo aldım bile. Bunu çok kafama takıp dert ediyorum resmen kilo aşağılık kompleks oluşturdu şimdiden bende. Ve psikolojik olarak geçmişte kocamın ailesiyle yaşadıklarım sürekli aklıma geliyor resmen tekrar tekrar yaşıyorum ve kinleniyorum. Milletle ise sınır koyamadığımı düşünüyorum çünkü ne deseler batıyor bana. Önerileriniz nelerdir?

PsikologEzgiAlbas

Sumeyyebilgi sınır koyamadığınızı düşünüyorsanız insanlarla olan iletişiminizi geliştirmelisiniz öncelikle. Çünkü sınır koyamayan insanlar ya sevilmeme korkusundan, ya da kavga edeceğim korkusundan karşısındaki insana bir şey söyleyemiyorlar. İletişim konusunda bir soru işareti yoksa, karşı tarafa vermek istediğiniz mesajı düzgünce verebildiğinize inanıyorsanız gerisi gelecektir diye düşünüyorum 🌸

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »