incisu ben 4.kuğuyu bitircem ilk 1 tablette kabız oldum 2 günde geçirdim sonra Bidaha da olmadım ishal de yapmıyor kabız da beni çok memnunum vücudumu ısıttı içi vitamin dolu bir Demir hapı bende yan etki yapmadı bence bir ilaç kullanırken onunla birlikte beslenmekte o kadar etki ediyor vücuda kabız yaptığını öğrendikten sonra 3,5 litre su içiyorum günde bazen 4 litre her yemekte önce çorba içiyorum bolca zeytinyağlı salata yiyorum sabahları bol zeytin yiyorum zeytin yağlı bu şekilde dengeli beslenerek kabızlıgımı ve onun kabızlık etkisini aştığımı düşünüyorum