BCalik valla ben çay içiyorum açık 2 bardak ayda 1-2 kere nescafe içiyorum, kola bugun içtim, ama sen bana bakma tabi zayıfım diye götürüyorum😄😄 meyve suyu iç, süt iç, kakaolu süt içebilirsin, portakal suyu. Hatta amniyon sıvın az olmasın diye havuç suyu içebilirsin aşırı yararluymış suyun azsa onu öneriyorlar. Mandalina yiyebilirsin hem meyve hem vitamin hemde sulu daha nolsun😄 sade soda myveli soda bunlarla destekleyebilirsin📌