morsumbul diyetisyen olarak söylüyorum kesinlikle kafana takma.25 hafta ikizlere gebeyim, 8 kg aldım. İlk 18 hafta kusma bulantı yüzünden sürekli kuru hamur gibi şeyler yedim, şimdi de diş ağrısından yiyemiyorum 😭 gebelerde ortalama 10-15 arasını normal kabul ediyoruz, hamileliğe başlama kilosu normalse. Kilolu gebe kaldıysan diyetisyenle devam et mutlaka, devlette iyi diyetisyenler vardır illaki para verme bence