duyguuudmr benim evime 1saat uzakliktaydi hastanem transferden yarim saat sonra kalktim evime geldim ani hareketlerden gerinmekten kacinmami soyledi doktorum agir kaldirma dedi saglikli beslen dedi surekli yatip uzanma dedi normal yasantina don demisti hareket etmenin kan akisi icin onemli oldugunu soyledi o kadar ertesi gun normal yasantima dondum ben 5.gun kasiklarimda biraz agri olmustu o kadar 9.gunde idrar la ogrenmistim