Squat-merdiven çıkma yürüyüşlere ne zaman başlanmalı?

Esmagnc · 2018-07-24T09:23:23+00:00

Merhaba tecrübeli anneler, Kaçıncı haftada squat merdiven çıkma uzun yürüyüş yapmaya başlanmalı etkisini görmek için 😊

Esracim

Cismmpoyraz48 canım kaç saat yürüyordun günlük

Cismmpoyraz48

Aksamlari 1 saat kadar yürüodum canm bnm yaza denk geldiği için sıcakta cikmiodum aksam üstü günes batinca cikiodm hiç skinti yasamadm

Esracim

SevcanahinBingl

Cismmpoyraz48 çok yanlış 4. ayda size bısey olmamıs olabılır ama dr unuza sormadan yapmayın derim.Benim eşim beden egıtım ogretmenı bana duzenlı yuruyus yaptırdı sadece 1 haftada 4. ayımda bebegım asagı ındı ve uzun bı sure yatmak zorunda kaldım

Cismmpoyraz48

SevcanahinBingl ben doktoruma danışmıştım ztn hiç problemde yaşamadım kişiden kisiye değişebilir daha yanls değil faydasını gördüm hatta erken dogum değil oğlum 41. Haftada oldu

Gdes

ZekiyeHasan benim de azcık yürüsem yada merdiven fln çıksam karnım hemen sertleşiyo doktoruma sordum yürüyüş yapma kendini yorma evindeki işlerini yapsan yeter dedi bu arada 34+4 üm. Bence siz de önce bi doktorunuza danışın sertleşmeniz olduğunu belirtin

Esracim

Cismmpoyraz48 canım bende akşamları çıkıyorum ama eve dönüşte her yerim şiş oluyor 🙁 böyle birşey oldu mu sana

Cismmpoyraz48

Esracim hayr canm sadece bacak ağrısı olup geçiodu sen onu bi doktoruna danış istersen ödemdenmi acaba

BuFi2012

zeynepbayhan ay inşaAllah yaaa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😍😍😍 canım bide 37. Haftada doğdu ya sıkıntı oldumu bebeğin açısından solunumda falan. Küveze alınma durumu oldumu

zeynepbayhan

BuFi2012. Yok çok şükür kilosuda gelişimide herşeyide iyiydi ☺

zeynepbayhan

BuFi2012 50 cm 3660 gram dogdu hiçbir sıkıntı yaşamadık

BuFi2012

zeynepbayhan maşallah canım. Gerçi gelişimi 2 hafta ilerde demiştin dimi. Benimkide 1 hafta ilerde diyolar

zeynepbayhan

BuFi2012 Yok gelişimide haftasına göreydi şükür yani umarım senin bebeişte zamanındanda agrısız sancısız dogar😊😉☺

BuFi2012

zeynepbayhan anladım canım. İnşaAllah :)

« Önceki Sayfa