Sakin ol 172 çıkmış acillik bir şey yok henüz evham yaptığınızdan şu anda böylesiniz, 2. Saatte tekrar ölçün şekerinizi gebelik şekeri uzun dönemde bebeğe zarar veren bir durum o yüzden devamlı kontrol altında tutmalısınız şekerinizi. Yemeseydiniz iyiydi tabi ama yemişsiniz pişman olmanın faydası yok bol su içmeye devam edin düşecektir karbonhidratlı şeylerden uzak durun bugün yoğurt süt tüketin gece oldu zaten. Bir daha olmaması için de az az sık sık beslenin beslenmenizi protein ağırlıklı yapın lütfen ☺️