33haftalik 2850 tabi benimki 1ay önde gidiyor normalde 1900 2000 arası olur sıkıntı yapmayın bence yediklerinize dikkat edin
Günde 1adet sade maden suyu,yatmadan önce 1 adet muz gün içinde meyve yoğur peynir haşlanmış yumurta yiyin ben öyle yapıyorum sonuç ortada