Doktorum demir vermisti sadece, magnezyumu zorla yazdi 6.aydan sonra kramplarim cogaldigi icin. Ben kendim arastirip supplementler.com sitesinden aldim tum vitaminlerimi (dr lar anlastiklari kurumlarinkini veriyorlar), magnezyum, calcium, kadin icin vitamin, demir, omega 3… bunlari kullanmaya basladiktan sonra kramplarim gecti, bel agrilarimda azaldi 👍