Hempol ahhh ahhh bana mı soruyosun doktor diyo sigara ve alkolden uzak dur içimden dedim sigaradan uzak duramıyorum günde 5 tane en fazla içmeye gayret ediyorum ama 7 yi buluyor inş bişey olmadan atlatırım yavaş yavaş 5 e indirsem sıkıntısı olmaz ama dayanamıyorum hele böyle telefonu elime alıp bişeylere bakarken elim sigaraya gidiyor eşim o yüzden 3 günde bir paket alıyor