Nilay01- 15 e 9 cıkıyordu. Yukselıp dusuyordu sureklı hergun sarımsaklı yoğrt yedım 2 3 haftya kadr duzne gırmıstı bırde kafanza takmyın. Stres vs. Tansıyonu cok tetıklıyor yanı unutun tansıyonunzuun cıkablcgnı. Sureklı kfamzda onu dusnup drmayın. Olesı daha zor oluyor.