Hamilelikte Beslenmeyi Öğreniyoruz!

HappyMom

Merhabalar Canımız Annelerimiz, “Hamilelikte Beslenmeyi Öğreniyoruz” konulu blog yazımız yayında!

🍍 Hamile Diyeti Nedir?
🍍 Gebelikte Beslenmenin Önemi ve Faydaları Neler?
🍍 Hamileler Nasıl Beslenmeli?
🍍 Hamileler Ne Yemeli?
🍍 Hamilelikte Özel Olarak İhtiyaç Duyulan Besin Öğeleri Neler?
🍍 Hamilelikte Kilo Alımı Nasıl Olmalı?
🍍 Hamilelikte Beslenme Listesi: Neyi Ne Kadar Yemeliyim?

Konu Başlıklarının İçerikleri Linkte! 🚀

https://www.mutluanneleriz.com/2021/09/09/hamilelikte-beslenmeyi-ogreniyoruz/

🎈Gebelikte beslenmeye dikkat ediyor musunuz?
🎈 Her gün mutlaka tüketirim dediğiniz yiyecek ve içecekler nedir?
🎈 Gebelik diyeti duydunuz mu?
🎈 Kaç kilo aldınız ?

Yazımızı okuduktan sonra konuşalım 🙃☺️

Nzlcn16

Bu yazıyı okurken 2 küçük elma gittii😂😂😂

Yagmur00

Nzlcn16 ay sen cok yasa canım ya 🤭🤭🤪🤪aynen 2ci tabak makarna yiyorum

ikizannesi42

Nzlcn16 ben bu yazıyı okurken 1 ekmek yedim ki elma ne ki 😂😂😂

DuaElf

Deniz ürünleri yenmemeli denmiş yazıda en çok buna takıldım ben sadece dip balığı yemenin iyi olmadığını biliyodum ve özellikle hamilelik döneminde en azından haftada bir balık yemeye dikkat ediyorum, yanlış mı yapıyorum acaba? 🤷🏻‍♀️

Yagmur00

DuaElf ben bugun yedım balık sımdı zarar lımı

Kayamrt41

DuaElf Yagmur00 az pişmiş ya da çiğ et, tavuk, yumurta ve deniz ürünleri yazıyor. İyi piştikten sonra sıkıntı yok.

NesZey

DuaElf hayır çiğ deniz ürünleri yani tam pişmemiş olanı kastediyor canım et balık gibi ürünlerin tam pişmiş olması gerekiyor ☺️

Hatice-samet

DuaElf balık yemekte sıkıntı yok diye biliyorum doktorum b12 bende düşük olduğu için en az haftada 1 yemelisin demişti ama diğer deniz ürünleri yenilmemeli bencede

Hacer26

Çiğ veya az pişmiş et, balik..vs yenmemeli yazmışlar yazıda.Balik hafta 1 veya 2 kez yensin diye okumuştum baska bi yerde bende

Alka

Hacer26 çiğ ya da az pişmiş… Yani iyi pişmiş yiyebilirsin.

ebaliesen

Yagmur00 bence haftada bir kere yedik mi bir şey olmaz doktorumuz da haftada bir kere balık tüketin demişti 🙄

DuaElf

Yagmur00 az pişmişi zararlıymış cümleyi anlamamışım arkadaş açıklama yapmış benim yorumumun altında

Yagmur00

ebaliesen normalde yemiyorum esim pazardan almıstı canim cektı bı ıkı tane yedim normal tawada kızarttım zaten balığın canı ne ki

Yagmur00

DuaElf tamm canım

DuaElf

NesZey teşekkür ederim açıklama için ☺️

mom8327

Yazıya bakmadım da balığı kızartmayın bütün proteini öldürüyor diye biliyorum. İyi pişmiş derken de eti yumurtayı falan pişirirken de abartmamak lazım besleyici değeri kalmıyor

Aynan

Ben mide bulantısından tuzlu baharatlı ne bulursam yiyorum cips vs çok kötü bisey ama şu bile içemiyorum midemi bulandırıyor hiç yok mu benim gibi olan 😥

brc_cc

Aynan ben 😢

melike_ozdemir_caprak

Aynan aynen senin gibiyim şeker midemi bulandırıyor elmaya bile tuz atıyorum

Derenimo

Aynan var olmaz mi☹️

Papatyayt

Aynan aghhhh olmazmii canm agzima bisi suremiyorum 😔😢

Dilek62

Merhaba ben hamile kaldıktan sonra kilo aldım mide bulantısı kusma olmadı hiç zaten kilom da fazlaydı 12 inci haftadayım bir kaç arkadaşım kilo düşük yapabilir dedi korktum aranızda bilgisi olan var mı

Sonraki Sayfa »