sumeyraballl ben 84 kiloya ciktim 70 kilodan baya oldu Dr bana sen civitin dedi niye bukdr sen kilo alıyorsun geldiğinde 80 görmek istiyorum dedi seni ama ben de ha bire yiyorum ayin 25 de yine gidecem ;)))) kovmasa iyi her şey yiyorum sut yogurt ceviz badem pilav hic bi yemeğe yok demiyorum saat kaç olursa olsun yiyorum 1 de 2 de gece yarısı yerim gunde 1 ekmek indiririm vallah ne yapcam bilmiyorun