hatice32-07 benimde yüksek çıktı diyet yapıyorum şeker içeren şeyler tüketmemeye çalışıyor (ekmek,makarna,pirinç pilavı,patates vb.fazla meyve tüketmek)hergün şekerimi ölçüyorum mesala şöyle 1 gün sabah aç yemek yedikten 1 saat sonra 2 saat sonra 3 saat sonra yanı dört defa ölçüyor diğer gün aynı işlemi öğlen için yapıyorum diğer gün akşam için sonra başa dönüyorum.Dahiliyeci bana böyle yapmamı söyledi