taze zencefili kesip bi kavanoza koy icine limon aynı sekilde kes 1 çubuk tarçın ekle onun suyu cıkana kadar buzdolabında beklet ve sonra cıkardığında bardağın icine bi kaç kaşık o karışımdan koy üstüne sıcak su ve bal.
ben böyle atlattım.. cok gecmis olsun stres yapma