UmayGul tavsiye olarakta doktor hepsini söylemiş tez canlı davranmayın hiç yormayın kendinizi istirahat halinde olun. Ev işi falan yapıp yormayın kendinizi ben genellikle istirahat halindeyim. Yürüyüş olacaksa çok kısa mesafe. Ayakta uzun süre durmamak. Eşya kaldırmamak, eğilmemek mümkün olduğunca