Prensesiminyolculugu aynı şeyi yaşıyorum çarpıntı terleme halsizlik ve maalesef şekerim yükseliyor.. ekmek hamur işi patates vs ve tatlıyı kahvaltıda sınırlı tüketin mümkünse tüketmeyin ,zeytin peynir yumurta salatalık ceviz vs ağırlıklı kahvaltı edin. Ve mutlaka şekerinizi takip edin . Çok geçmiş olsun 🌺