987123 30+2deyim, 6.5 kilo aldım (1.78 boy 63 kilo)başta verdiğim 4.5-5 kiloyu sayarsak, saymazsak normal kilomun 2 kilo üstündeyim. Saymazsak düşte yazmak istedim çünkü başta verdiğim kiloyu gerçekten hiçbir şey yiyemediğim için verdim, hamile olmasaydım da o bulantı geçtikten sonra yine eski kiloma dönerdim. Haa bunun 1-2 kilosunu son dönem biraz salmış olmamdan almış olabilirim orası ayrı :) Nasıl denge kurduma gelirsek, hamileliğimin bulantı hariç her döneminde yürüdüm, 5. Aydan itibaren en az 10bin adım atıyorum her gün, 7-8km, düzenli hamile sporu yapıyorum, hamurişi ekmek zaten çok aram yok, tatlı ile aram çok ama bebek sağlığı için çok dikkat ettim son aya kadar.