UlkuDuran bende pco luyum cocuk dusundugumuzde doktora gittim birkac vitamin kullandim ve ilk ay hamile kaldim suan 23 haftalik hamileyim. Kullandigim takviyeler folid, omepa q10 (bu vitamini kadin bir tane erkek gunde iki tane aliyor) miyositol positive bi arastir istersen insallah en kisa zamanda faydasini gorursun. Bu surecte beslenmeme de cok dikkat ettim, haftada iki gun balik (ozellikle somon) iki gun et ve diger gunler sebze ile beslendim yogurt sut yumurta gibi duzenli beslenme ile daha da surec hizlaniyor diye dusunuyorum