Hulde Ben hamilelik öncesi de kullanıyordum aynı şekilde devam ediyorum. Günlük folik asit ( miktarını hamilelikte arttırdım) omega-3 ve C vitamini alıyorum haftada iki defa B vitaminlerini depo halde alıyorum haftada bir de kalsiyum magnezyum ve çinko alıyorum günlük yoğurdumu sütümü meyvemi de yiyorum Elhamdulillah yıllardır sıkıntı yaşamıyorum.