omerim32 canım erkek için tuzlu su yapmalı (1litre suya 2çorba kaşıgı kaya tuzu karıştırıp duştan sonra sol omuzdan sağ omuza dogru döküp çıkacak tuzlu su üstünde kalcak) eşide ilişkiden önce bol kahve tüketmeli,annede bol potasyumlu gıdalar patates muz gibi.