Bende de gebelik şekeri çıktı. Yaklaşık bir ay diyetteyim. Çok zor, ben sürekli açım ve 4×4 lük uyuyorum. Sadece benim değil bebeğimin sağlığı söz konusu çünkü. Hamur, pirinç, şekerli gıda meyve hariç hiçbirini kullanmıyorum. Meyve günde 3 kez ayrı zamanlarda yiyebilirsin dedi endokrin doktorum. Yanında mutlaka süt ürünü ile birlikte. Ben probiyotik yoğurt tercih ediyorum meyve yanında. Meyve de bir erik, bir şeftali vs. Tane ile yani. Ama hiç tok değilim çok acıkıyorum. Tam buğday ekmeği de sınırlı yemek gerektiği için doyamıyorum pek. 8 hafta daha idare edeceğiz artık. Diyetisyene gidenlee örnek menü paylaşır ise bizlere de kolaylık olur. Sağlıkla kavuşalım yavrularımıza🙏🏻