kilo verme tavsiyeleri ...

annesinin_beybisi · 2021-08-18T16:14:53+00:00

kızlar kilo vermek için tavsiyeleriniz var mı ? basit ama işe yarar şeyler

annesinin_beybisi

Miniktosbaa şimdi googleden baktım da bitki cayiymis bir sürü de şikayet var bende bu tarz çaylar fayda etmiyor iştahımi kesmiyor daha önce arkadaşımla aynı ayna çay aldık for x5 ti sanırım adı arkadaşım 9 kilo verdi ben hiç veremedim benimki biraz duygusal açlık ev hanımıyım sürekli evde ve yalnızım köyde yaşıyorum bir sosyal aktivite bir gezecek yer yok sürekli aklım yemekte bol su içiyorum yine de kendimi çok ac hissediyorum

annesinin_beybisi

gokcekocyigit07 hormon testlerimi daha dün yaptırdım zaten rutin troid kansızlık şeker testleri her ay yaptırıyorum bir sıkıntı yok eskiden sekerim 105 lerdeydi doktor insulin direncin var demisti 16 kilo verince sekerim 70 lere düştü ama bu açlık durumu devam etti sürekli kendimi ac hissediyorum daha sofradan kalkmadan kendimi yeniden ac hissediyorum ama sebebini biliyorum çok yalnızım bir arkadaşım yok bir çıkıp alışveriş merkezine gideyim iki dükkan gezeyim desem yaşadıgim yerde bunlar yok bir insan sürekli evde olursa illaki kafası da yemekte olur diye düşünüyorum

gokcekocyigit07

annesinin_beybisi Allah yardımcın olsun, hiç üzülme yeter ki sağlık olsun, kendine güvenin olsun arkadaşım elbet verilir, hiç ama hiç takıntı etme, istersen psikoloğa git destek al, maalesef pandemi de olunca kimseyi göremez olduk. Ama lütfen önce inan, başaracaksın 🤗

annesinin_beybisi

gokcekocyigit07 inşallah yaparım canım teşekkür ederim desteğin için 😊💜

« Önceki Sayfa