esmerrmm dut ve keçi boynuzu pekmezi kullanıyordum ben hala öyle durumlarda kullanırım sabah aç karnına 1 kaşık yerim aksamlarida 1 su bardağına 2 kasik pekmez atar içerdim .. çok düşükse hergun sabah akşam şeklinde yapardım. Orta seviyede ise 1 gün sulu 1 gün sade olarak yerdim baya faydasını gördüm 😇