Kbra_fth1 hiç korkmayın bana da aynı tanı kondu, sadece diyet yapıp her gün yürüyüş yapıyorum. İyi bir diyetle 2-3 haftada şeker düşüyor ama diyete tam olarak uymanız ve yürüyüş ya da egzersiz yapmanız lazım. Beyaz ekmek, pirinç, börek, patates, havuç içeren şeylet yemiyorum. Günde 3 litre su içiyorum ve sebze+protein ağırlıklı besleniyorum,yoğurduma falan da tarçın ekliyorum. Şu an normal düzeye indim.