Kdk Bence yapması kişiden kişiye göre değişir, ben ayna yardımı ile kendim yapıyorum ama çok zor diyenler de oluyor, muhtemelen fiziki yapı farklılıklarından kaynaklıdır kilo vs olabilir bilmiyorum. Ben çok zorlanmıyorum ayna ile yaparken. Perine masajını kesi olmaması için öneriyorlar, doktorum da kesi yapma taraftarı değil , umarım kesi olmadan doğum yaparım 🙃