Bb1 Canım bence pazartesiye kadar hicbir şekilde şeker,beyaz ekmek,sıcak patates,pirinç,kavun,karpuz,pişmiş havuç yeme.bunların hepsi sekermiş diyetisyenim söyledi.belki o zaman şeker seviyesi düsur.moralini yuksek tut.seker çıksa bile diyet yaptırıyorlar.sonucta bu çok kötü birşey değil.sukurler olsun haline