Temiz bir bezi ütü ile işitip o bölgeye koyun ordaki memelerin yumuşayıp sönmesini sağlıyor islemin artından kreminizi kullanın iyice sıkın iç kısma… ayrıca demir hapı olarak ne kullandıysam kabız etti beni hemaroit oldum kanamalı şekilde ama sidefer kapsül çok iyi geldi bana doktorunuza danisarak bunu alabilirsiniz biraz pahalı ama değer o sıkıntıları çekmektense.