Bende bugün 5 haftaya girdim folik asit kulanıyorum beslenmeme dikkat etmeye çalışoyorum sabahları tam pişmiş haşlama yumurta ve peynir çeşidine ağırlık veriyorum avakodo yemeye başlıcam oda çok iyi geliyomuş birde 3 yada 4 lt su içiyorum su çok önemliymiş