Beslenme düzeni

Nazliya_

Kızlar merhaba yediklerinize ne kadar özen gösteriyorsunuz? Benim bazen canım dışardan hamburger patates kızartması falan çekiyor ama ayda en fazla 2 defa. Siz nasıl yaklaşıyorsunuz yiyor musunuz fast food?

zllcnlky

Nazliya_ 36+3 haftaligiz. canım istediğinde yedim ben şimdiye kadar toplam 3-4 kere falan. Bana gore aşırı tüketilmemesi gerek ama canım çeke çeke de günlerimi geciremedim 🤷‍♀️ ama mesela midye istedi canım bi ara, onu yemedim tabii.

Aylin2011

Nazliya_ yemekle aram olmuyor hamilelikte ama her zaman olmasa da canım istediğinde de yiyorum

Kusciviltisi

Nazliya_ haftada bir ödül günüm mutlaka dışarıdan yerim

Yamacin-Annesi

Nazliya_ yemeği çok severdim tabak tabak yerdim ama hamilelikte öyle değil ne yedim ne ictim belli değil ama meyve ve sütü hergun tüketiyorum yoğurt filan

Nazliya_

zllcnlky

zllcnlky 3-4 kere çok iyiymiş. Ben daha 13+4 deyim. Şimdiye kadar benim 4-5 olmuştur 😅 Biraz daha dikkat edeyim diyorum ama bazen de dayanamıyorum yemek de yapamadıysam bahane oluyor.

Nazliya_

Kusciviltisi

Kusciviltisi anladım çok da stres yapmamak gerekiyor ama işte ben yapıyorum da biraz. İyi beslenmeliyim sağlıklı şeyler yemeliyim diye ama rahat olmak en önemlisi gibi aslında ☺️

bebegimizibekliyoruz1

Bunu bir koca paket cips yerken görmem 😂 yiyorum valla canımın istediğini kokoreç falan da istedim zamanında ayda bir çeyrek yiyorum nefsim körelsin diye her gün her gün yemiyorum tabi ama elimden geldiğince dikkat ediyorum iki haftada bi hamburger patates yiyorum canım aşırı istiyor

Nazliya_

bebegimizibekliyoruz1 afiyet olsun 😅 Ben de işte abartmamaya çalışıyorum elimden geldiğince bakalım 😊

zllcnlky

Nazliya_ yanı sen benim 3-4 kereme bakma tabii, benim ilk4 ay falan iştahsızlık vardı zaten. Ama çok tehlikeli bi besin olmadığı sürece ve tabiki aşırı tuketmemek uzere, hamile canının istediğini yemeli bence 🤭

Kusciviltisi

Nazliya_ mesela hamburgeri kasap köftesi kullanan yerden ye pizzayı sucuk salamsız ye, zaten döner bildiğimiz et pide desen oda öyle bunları yediğimde vicdan azabı cekmiyorum 😂 ama burger king yediğim gün baya vicdan azabı cektim kola vs içmiyorum zaten çipköfteyi etsiz yiyorum bunlar olmasa yapamazdım zaten bebeğim de sağlıklı Allah’a bin şükür

bebegimizibekliyoruz1

Nazliya_ kendini sıkma ye istediğini sonuçta 3 öğün fastfood yemiyosun kendini sınarlandırırsan stres yaparsın bu sefer de daha çok yersin ya da yemeyi bırakırsın

Nazliya_

Yamacin-Annesi ben de süt sevmiyorum ama her gün peynir yoğurt yiyorum. Meyve normalde hiç yemem neredeyse şimdi en az 2 çeşit her gün yemeye çalışıyorum. Senin de iştahın yerine gelir umarım en kısa sürede ☺️

Nazliya_

bebegimizibekliyoruz1 evet haklısın teşekkür ederim☺️ Olabildiğince dikkat etmeye çalışıyorum ayda 2 en fazla dışardan yiyoruzdur aslında zaten onun dışında hep tencere yemeği sebze ağırlıklı

Nazliya_

Kusciviltisi benim etle pek aram yok zaten işte hamburger yiyince tavuk yemiş oluyorum aslında . Pizza falan hep sebzeli ya da sadece peynirli yerim. Yurt dışındayız döner pide falan çok seçeceğimiz olmuyor onlardan pek yiyemiyoruz zaten 😅

Yamacin-Annesi

Nazliya_ ayy inşallah zaten normal süt değil laktosuz süt icebiliyorum bende

Aysenurctn32

Nazliya_ bidaha mı gelicez dünyaya felsefesiyle sabah kahvaltılarında oldukça özenli yiyip gerisinde Canım ne istersen onu yiyorum😄

Nazliya_

Aysenurctn32 hahaha bu ben 😅 sabah avokadolu yumurtalı bi kahvaltı yapmıştım aslında ama 😅

Kusciviltisi

Nazliya_ temiz olduğunu bildiğiniz her yerden yasaklı gıdalar dışında yiyebilirsiniz tabiki belirLi sınırda ama benim doktorum kokoreç noodle bile izin veriyor😍

Aysenurctn32

Nazliya_ boşveeeer bir daha böyle rahat kilo alamam vicdan azabı çekerim o yüzden şimdi yiyim 😄

Seda_nrr

Nazliya_ canım çok istediyse yiyiyorum bende abartmadan ama tamamen hiç kesmedim :)

Sonraki Sayfa »