gamzosgamzos Daisytopian teşekkür ederim canım 🌸 ben ağırlık çalışmadım kızım sağolsun biraz hareketli çok yorgun olduğum için çok ağır sporlar yapamiyorum Leslie ve yürüyüş yapıyorum ama belirli bir zamandan sonra zararı yok diye biliyorum ☺️