duygulu62 Öncelikle hayırlı olsun 😊 mide bulantısı olmaması çok güzel kıymetini bilin, iştah sonradan açılıyor 😅benimde hiç istahim yoktu kefir, laktozsuz süt, yeşil elma, muz, ceviz, badem yiyordum faydalı olsun en azından diye. ilk 4 ay 1.5 kilo aldım şimdi total 5 kilo oldu 21+6 haftaliğım ve bebişin gelisimi bir hafta onde😊 sıcaklarında etkisi vardır muhtemelen ama normalde yemeyi sevdiğiniz yiyecekleri yemeyi deneyin inşaallah faydası olur.