nurayboga iki sezeryan ile doğum yapmış biri olarak kesinlikle sezeryanın en iyi tedavisi bol bol yürümek ve bi süre özellikle ayaklarını sıcak tut üşütmemeye çalış, bolca kayısı kompostosu tüket rahat tuvalete çıkabilmek için. İlk ayaklanma biraz zor olucak ama sonra gayret et yürümeye çalış benim iki doğumumdan sonra da hızlı toparlanmamı gören herkes nasıl sezeryan doğum yaptın diye şaşırdılar 1 haftam bile dolmadan evdeki ufak işlerimi bile yapmaya başlamıştım suan üçüncü hamileliğim insallah aynı toparlanma hızını bunda da saglayabilirim☺️