mrveknblt aynıymış hayatımız. Ben de uyanınca direkt kahve sigara yapardım. Okula gidince odama direkt kahve gelirdi alıp dışarı çıkardım sigara yakmaya. Doktorum henüz belli değil, il dışında olduğum için geçici bir doktora gittim. Sigara tiryakisi olduğumu söyledim. 1 tane bile önermiyoruz faydası yok dedi. Çay, kahve,cinsel ilişki, market ürünü vs hepsi yasak dedi. çok da takmıyorum çay da içiyorum kahve de. Arada sigara da kaçırıyorum ama slime döndüm. Normalde günde 1 paket içiyordum şimdi en fazla 3 tane içiyorum. Onu da bırakacağım inşallah. Diyet mantığı gibi oldu sigara şu an bende. O yüzden akışına bıraktım..